سامانه جامع معاونت فرهنگی اجتماعی

انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی

دوره ورزشی cx worx

زهرا عرفي زاده

نوع درخواست:	رویداد های علمی و آموزشی (وبینار)
سطح برگزاری:	کشوری
تاریخ برگزاری:	دوشنبه, 01 شهریور 1400
مکان برگزاری:	اینستاگرام
مجموعه‌های همکار:	0
مدت زمان برنامه(دقیقه):	960
تعداد افراد شرکت کننده:	6

انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه الزهرا (س)، "دوره ورزشی آنلاین cx" را با هدف افزایش چربی سوزی شکم و پهلو، تقویت عضلات کف لگن، افزایش قدرت فانکشنال و کاهش وزن، در روز شنبه و دوشنبه از ۱ شهریورماه الی ۲۴ شهریورماه سال ۱۴۰۰ به مدت 16 ساعت با شرکت ۶ نفر از علاقمندان در فضای اینستاگرام برگزار کرد. این دوره هشت جلسه و به مدت یک ماه توسط خانم رجب پور مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، به صورت کاملا تخصصی در تمرینات شکم و پهلو، با توجه به شرایط کرونا و آلودگی سالن های ورزشی با هدف تندرستی و کاهش وزن و افزایش قدرت، به صورت لایو در صفحه اختصاصی که برای این دوره در اینستاگرام تشکیل شده بود، برگزار گردید.تمامی لایو ها برای استفاده مجدد شرکت کنندگان ذخیره شدند.

لینک های مفید

معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا(س)