سامانه جامع معاونت فرهنگی اجتماعی | اصول طراحی برنامه تغذیه با رویکرد چربی سوزی

انجمن علمی دانشجویی رفتار حرکتی

اصول طراحی برنامه تغذیه با رویکرد چربی سوزی

صديقه صالحي

نوع درخواست:	کارگاه و کلاس آموزشی (کارگاه (ورکشاپ) علمی و آموزشی )
سطح برگزاری:	کشوری
مدرس:	دکتر اعظم درویشی
تاریخ برگزاری:	چهارشنبه, 26 خرداد 1400
مکان برگزاری:	ادوب کانکت
مجموعه‌های همکار:	انجمن علمی دانشجویی تربیت بدنی دانشگاه محقق اردبیلی
مدت زمان برنامه(دقیقه):	120
تعداد افراد شرکت کننده:	450

انجمن علمی دانشجویی رفتار حرکتی معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا(س) با همکاری انجمن علمی دانشجویی تربیت بدنی دانشگاه محقق اردبیلی، "کارگاه آموزشی اصول طراحی برنامه تغذیه با رویکرد چربی سوزی " را با هدف آموزش دانشجویان و شرکت کنندگان در حوزه برنامه نویسی تغذیه با سخنرانی خانم دکتر اعظم درویشی در روز چهارشنبه 26 خرداد ماه 1400 از ساعت 20 الی 22 باحضور چشمگیری از 4۵۰ نفر از علاقمندان در فضای مجازی ادوب کانکت برگزار کرد. یکی از حرکات ضروری که آموزش و تمرینات آن بخش مهمی از مهارت های اساسی یک بازیکن را شامل می‌شوند تغییر مسیر است این حرکت یکی از حرکات گول زننده است که در عبور از مدافع مستقیم نفوذ به سمت سبد با وجود مدافع در حین اجرای سه گام و قرار گرفتن در وضعیت دریافت پاس می توان از آن استفاده کرد تغییر مسیر مورد استفاده مهاجم با توپ و بدون توپ و نیز مدافعان واقع می شود و تاکید بر یادگیری صحیح آن از اصول با ارزش حرکات تهاجمی و حرکات حیاتی مدافعان محسوب می‌شود .تغییر مسیر مهاجم بدون توپ ۱_با توجه به شرایط و موقعیت مدافع بسایر بازیکنان معاجم قبل از نزدیک شدن به مدافع سمت عبور از مدافع را مشخص میکند ۲_با نزدیک شدن به مدافع حدوداً بیش از یک دست زانوها کمی خمیده می‌شوند در حالی که پاها کمی بیشتر از عرض شانه ها باز هستند ۳_مهاجم پای مخالف زحمتی را که است عبور دارد حدوداً نزدیک پای مدافع و در سمت

لینک های مفید

معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا(س)