سامانه جامع معاونت فرهنگی اجتماعی | کارگاه تقویت اعتماد به نفس و خودباوری

کانون فروغ

کارگاه تقویت اعتماد به نفس و خودباوری

رویا نیازی

نوع درخواست:	کارگاه و کلاس آموزشی (کارگاه (ورکشاپ) فرهنگی، اجتماعی و هنری)
سطح برگزاری:	دانشگاهی
مدرس:	سعید عزیزی
تاریخ برگزاری:	ﺳﻪشنبه, 02 دی 1399
مکان برگزاری:	اسکای روم
مدت زمان برنامه(دقیقه):	60
تعداد افراد شرکت کننده:	27

کانون فروغ معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا (س)، کارگاه "تقویت اعتماد به نفس و خودباوری" در روز سه شنبه 2 دی ماه 1399 از ساعت 18 الی 19 با حضور 27 نفر از علاقمندان در فضای اسکای روم برگزار کرد. در این کارگاه، جناب آقای دکتر سعید عزیزی در جمع دانشجویان نابینا و کم‌بینا و دیگر دانشجویان در خصوص شیوه‌های باور در درون و اعتماد به خود راهکارهایی ارائه دادند. ایشان ابتدا در مورد یکی از اختلالات شخصیتی به نام «سندروم اردک» به عنوان یکی از دلایل مهم اعتمادبه‌نفس و خودباوری صحبت کردند. منظور از سندروم اردک آن است که وقتی کسی یک اردک را که در روی آب به آرامی شنا می‌کند، مشاهده می‌نماید، ابتدا شاید حسرت آرامش او را بخورد اما وقتی درست توجه کند، متوجه می‌شود که غذای این اردک لجن است و برای آرامشش روی آب به تندی پا می‌زند و تلاش می‌کند. این مسئله نشان می‌دهد که نباید به ظواهر زندگی بقیه چندان اهمیت داد. در ادامه راجع به سه عنوان اصلی : "خودباوری، اعتماد به نفس و عزت نفس" صحبت شد. خودباوری به موضوعی گفته می‌شود که در آن حق انتخاب نداشتیم اما آن را پذیرفتیم؛ مثل فیس، اندام، نژاد. اعتماد به نفس به موضوعی گفته می‌شود که در انسان بالقوه است و بالفعل نشده است. عزت نفس هم به عنوانی گفته می‌شود که هم خودباوری وجود دارد هم اعتماد‌به‌نفس. بیان جذاب و نکات کاربردی ارائه جلسه بسیار مورد توجه مخاطبین قرار گرفت و شرکت‌کنندگان درخواست ادامه‌دار بودن این جلسات را داشتند.

لینک های مفید

معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا(س)