سامانه جامع معاونت فرهنگی اجتماعی | کارگاه اموزشی غلبه بر نگرانی

انجمن علمی دانشجویی روان شناسی

کارگاه اموزشی غلبه بر نگرانی

افسانه حکیمی

نوع درخواست:	کارگاه و کلاس آموزشی (کارگاه (ورکشاپ) علمی و آموزشی )
سطح برگزاری:	کشوری
تاریخ برگزاری:	پنجشنبه, 30 اردیبهشت 1400
مکان برگزاری:	پلتفورم اسکای روم
مدت زمان برنامه(دقیقه):	180
تعداد افراد شرکت کننده:	16

انجمن علمی دانشجویی روانشناسی معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه الزهرا (س) با همکاری انجمن علمی دانشجویی برنامه ریزی درسی، " کارگاه غلبه بر نگرانی" را با هدف ارتقای سطح آگاهی و مهارت دانشجویان در مواجهه با احساسات با تدریس خانم زهرا آزادفر دانشجوی دکتری روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه الزهرا در روز پنج شنبه 30 اردیبهشت ماه 1400 از ساعت 16 الی 19 با حضور 13 نفر از علاقمندان در فضای اسکای روم برگزار کرد. در ابتدا دبیران هر دو انجمن بعد عرض سلام و خوشامدگویی به مدرس محترم و شرکت کنندگان عزیز ، به معرفی خانم دکتر آزادفر پرداختند. در ادامه خانم دکتر کارگاه را بطور رسمی آغاز کردند. در ابتدا به تعریف نگرانی و شناخت انواع نگرانی های درد ساز و کارساز پرداختند. در ادامه بر روی شناخت نگرانی های خود تمرکز کردند و از شرکت کنندگان خواستند که مشارکت کنند و مثالهایی در مورد خود بزنند. و بعد تکنیک های شناختی- رفتاری برای نگرانی را اموزش دادند و مثال ها و تمرینهایی را بیان کردند. و در پایان کارگاه ،زمانی به پرسش و پاسخ شرکت کنندگان اختصاص داده شد. در انتها دبیران دو انجمن از خانم دکتر آزادفر برای قبول دعوت و برگزاری کارگاه و همچنین از کلیه شرکت کنندگان این کارگاه تشکر نمودند و کارگاه را به پایان رساندند.

لینک های مفید

معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا(س)