سامانه جامع معاونت فرهنگی اجتماعی | کارگاه غلبه بر نگرانی

انجمن علمی دانشجویی برنامه ریزی درسی

کارگاه غلبه بر نگرانی

صديقه رضائي

نوع درخواست:	کارگاه و کلاس آموزشی (کارگاه (ورکشاپ) علمی و آموزشی )
سطح برگزاری:	کشوری
مدرس:	زهرا آزادفر
تاریخ برگزاری:	پنجشنبه, 30 اردیبهشت 1400
مکان برگزاری:	اسکای روم
مجموعه‌های همکار:	انجمن علمی دانشجویی روان شناسی,
مدت زمان برنامه(دقیقه):	180
تعداد افراد شرکت کننده:	13

انجمن علمی دانشجویی برنامه ریزی درسی معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه الزهرا (س) با همکاری انجمن علمی دانشجویی روان شناسی، " کارگاه غلبه بر نگرانی" را با هدف ارتقای سطح آگاهی و مهارت دانشجویان در مواجهه با احساسات با تدریس خانم زهرا آزادفر در روز پنج شنبه 30 اردیبهشت ماه 1400 از ساعت 16 الی 19 با حضور 13 نفر از علاقمندان در فضای اسکای روم برگزار کرد. این کارگاه آموزشی با تدریس خانم زهرا آزادفر دانشجوی دکتری روان شناسی دانشگاه الزهرا (س) و حضور دبیران انجمن های برنامه ریزی درسی و روان شناسی و شرکت کنندگانی از مقاطع مختلف تحصیلی از دانشگاه های مختلف به اجرا رسید. در ابتدای برنامه، خانم صدیقه رضایی دبیر انجمن برنامه ریزی درسی ضمن خوش آمد گویی از طرف خود و دبیر انجمن روان شناسی ، نکات استفاده از فضای اسکای روم را برای شرکت کنندگانی که ممکن است با آن آشنا نباشند، توضیح داده و کارگاه را در اختیار مدرس قرار داد. سپس خانم آزادفر بعد از عرض سلام و ادب شروع به تدریس خود به همراه پاورپوینت که در آن مطالب مورد نظر را جمع آوری کرده بودند، نمود. از جمله مباحث تدریس شده می توان به شناخت انواع نگرانی های کارساز و دردساز و ویژگی های هر یک، شناسایی حوزه های نگرانی خود، بدترین شیوه های کنار آمدن با نگرانی، آموزش تکنیک های شناختی-رفتاری برای غلبه بر نگرانی اشاره کرد. تدریس ایشان تقریبا 160دقیقه طول کشید. بعد از طرح پرسش شرکت کنندگان و پاسخ مدرس به آنها، خانم رضایی از تدریس استاد و حضور و مشارکت شرکت کنندگان تشکر نموده و برنامه را به پایان رساند.

لینک های مفید

معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا(س)