سامانه جامع معاونت فرهنگی اجتماعی | تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان

انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی

تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان

زهرا عرفي زاده

نوع درخواست:	رویداد های علمی و آموزشی (سمینار)
سطح برگزاری:	کشوری
مدرس :	نرگس عبدوس
تاریخ برگزاری:	چهارشنبه, 15 اردیبهشت 1400
مکان برگزاری:	ادوب کانکت
مدت زمان برنامه(دقیقه):	70
تعداد افراد شرکت کننده:	15

انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی معاونت فرهنگی اجتماعی دانشگاه الزهرا (س)، به مناسبت هفته معلم " وبینار تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان "با هدف بهره گیری دانشجویان از رژیم غذایی صحیح متناسب با هدف ورزشی آنها در ماه مبارک رمضان با تدریس خانم نرگس عبدوس، در روز چهار شنبه15 اردیبهشت ماه سال 1400 از ساعت 17 الی 18:15 باحضور15 نفر از علاقمندان در فضای Adobe-connect برگزار کرد. شرح برنامه: این وبینار با سخنرانی خانم نرگس عبدوس،متخصص تغذیه و رژیم درمانی به مدت حدوداً 80 دقیقه و رایگان برگزار شد. در این وبینار علت روزه داری و مزایای آن، رژیم صحیح ورزشکاران برای چاقی و لاغری و عضله سازی، زمان بندی ورزش در ماه مبارک رمضان و غذاهای مناسب برای هر سه وعده سحری، افطار و شام و چگونگی آبرسانی بهتر برای بدن بررسی شد و در پایان به تمام سوالات دانشجویان پاسخ داده شد.

لینک های مفید

معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه الزهرا(س)